Selbsttest: Leide ich möglicherweise unter einer Wochenbett Depression?

10%

Ich konnte lachen und die schöne Seite des Lebens sehen.

So wie immer.
Nicht ganz so wie früher.
Deutlich weniger als früher.
Überhaupt nicht.

20%

Ich konnte mich so richtig auf etwas freuen.

So wie immer.
Etwas weniger als sonst.
Deutlich weniger als früher.
Kaum.

30%

Ich habe mich grundlos schuldig gefühlt, wenn etwas schief ging.

Ja, meistens.
Ja, gelegentlich.
Nein, nicht sehr oft.
Nein, niemals.

40%

Ich war aus unerfindlichen Gründen ängstlich oder besorgt.

Nein, gar nicht.
Selten.
Ja, gelegentlich.
Ja, sehr oft.

50%

Ich erschrak leicht oder geriet grundlos in Panik.

Ja, sehr häufig.
Ja, gelegentlich.
Nein, kaum.
Nein, überhaupt nichts.

60%

Ich fühlte mich durch verschiedene Umstände überfordert.

Ja, meistens konnte ich die Situationen nicht meistern.
Ja, gelegentlich konnte ich die Dinge nicht so meistern wie sonst.
Nein, meistens konnte ich die Situation meistern.
Nein, ich bewältigte die Dinge so gut wie immer.

70%

Ich war so unglücklich, dass ich nur schlecht schlafen konnte.

Ja, meistens.
Ja, gelegentlich.
Nein, nicht sehr häufig.
Nein, gar nichts.

80%

Ich habe mich traurig oder elend gefühlt.

Ja, meistens.
Ja, gelegentlich.
Nein, nicht sehr häufig.
Nein, gar nichts.

90%

Ich war so unglücklich, dass ich weinen mußte.

Ja, die ganze Zeit.
Ja, sehr häufig.
Nur gelegentlich.
Nein, nie.

100%

Ich hatte den Gedanken, mir selbst etwas anzutun.

Ja, recht häufig.
Gelegentlich.
Kaum.
Niemals.

Bitte wähle eine Option aus!

Selbsttest: Leide ich möglicherweise unter einer Wochenbett Depression?

Herzlichen Glückwunsch

Leichte Vorsicht ist geboten

Vorsicht!